rückwärtsschwebender Vogel

Gestern Abend saß ich auf meiner Terrasse und sah am Himmel einen übergroßen Engel fliegen, der aber auch wie ein rückwärtsschwebender Vogel aussah. Ich habe das schnell fotografiert.

Gestern lange geradelt, heute dann beim Lauftreff mitgelaufen... fast wie eine Bleiente nach der mehrwöchigen Pause... Wir waren nur wenige... es war schwül, aber kein Gewitterregen, wie letzten Dienstag.

Ich mag all die verschiedenen Iris-Arten, die jetzt überall in Gärten und Parks blühen sehr.

In meinem Salat fand ich heute nicht nur viel Gras, sondern auch eine dicke Nacktschnecke... ich dachte, wenn er der Schnecke schmeckt, dann mir sicher auch!

Die Würde des Menschen ist unantastbar!

So heißt es im Grundgesetz! Wer von Hartz IV abhängig ist, hat es schwer selbstbewußt und mit Würde durch das Leben zu gehen! Bin gespannt, was aus dem Konstrukt ARGE nun wird!

Ich war beim Lauftraining... es ging schwer, doch der Wald mit den lindgrünen Buchenblättern, den kleinen Heidelbeerpflanzen und noch immer Veilchenblüten ist wunderschön.

der erste Frühlingsvollmond und Lauftraining

Im Storchennest liegen nun drei Eier. Die Natur blüht auf, wo sie kann...

Am Morgen hatte ich noch nicht gedacht, dass ich gehe, doch gegen Feierabend war klar, ich spute mich und laufe endlich wieder mit! Zu meiner eigenen Überraschung brauchte ich keine Gehpause, es klappte gut... schneller kann ich immer noch werden und an einem Wettkampf muss ich ja nicht unbedingt gleich teilnehmen.

Übermorgen ist der erste Frühlingsvollmond.
Zu WaageVollmond am 9. April (16:57) wird der Endspurt in Bezug auf vergangenes Liebesglück eingeläutet. Wer jetzt allein bleibt, kann seine/n Ex endgültig abhaken und sich neuen Eroberungen zuwenden.

Aber es geht generell um Beziehungen, wobei Wichtiges noch verborgen bleibt und doch immer mehr ans Licht kommt... wie all die Hilflosigkeit in Verbindung mit Wut, die zu heftigen Ausbrüchen führen. Die Meldungen von gewalttätigen Aktionen häufen sich.

Wer kennt sich noch aus in all dem Wust von Vorschriften und Gesetzen? Wer weiß noch, wo Hilfe und Unterstützung zu finden sind?! Informationen bekommt man nur auf Nachfrage, so man sich traut zu fragen und auch jemanden findet, der Antworten geben kann.

In diesem Jahr sind wir als Wähler wiederholt gefragt... doch was/wen soll man noch wählen!? Es gibt ja nicht einmal mehr ein kleineres Übel... keine Alternativen... auch Grün ist keine Alternative mehr! Das meiste, was mal ökologisch sinnvoll schien, erweißt sich als der komplette Schuß nach hinten! Was sollen all die Breschen, die in die Wälder geschlagen werden!? Rapsöl als Sprit... Mais... Windräder... all das sind absolut keine Lösungen, sondern nur kompletter Mist!

Und was soll das denn immer noch mit Wirtschaftswachstum?! Wer das in der Politik anstrebt kann an der Krise nix ändern!

Lauftraining und browser

Wirklich schade! Gleichgültig, zu welcher Tages- oder Nachtzeit ich es probiere... mit Fotos is nix!

Im Lauftaining gings heute crossmäßig über Hutzel und Wurzel... da heißt es sehr gut aufpassen auf die Haxen... hat trotzdem Spaß gemacht! Diese Strecke laufen wir selten. Beim letztenmal wurden die ersten Walderdbeeren reif... jetzt sind da keine Früchte mehr zu finden. Auch hier kommen die Magnolien nochmal... bin gespannt, wie das aussieht. Im Frühjahr blühen sie ja vor der Belaubung.

Hach... ganz blöd bin ich also doch nicht, was PC anbelangt!!:) Letztens hatte ich ein obskures Upload bei Mozilla, dann ging nix mehr... hatte ihn deinstalliert und mich mit dem Explore herumgeschlagen... ich frage mich wirklich, weshalb der hier gelobt wird! Nun habe ich firefox wieder drauf, die neue Version und die hat sogar alles gespeichert...

Heidi - Ausflug - Lauf

Es war lange her, seit wir uns das letzte Mal trafen... es hatte viele Anläufe gegeben... endlich hatte es geklappt, Heidi kam am Freitag zu Besuch. Und wie immer, wenn wir alten Freundinnen zusammen sind wird ununterbrochen geplaudert und vieles unternommen. Es war denn auch wieder alles andere als langweilig. Am späten Nachmittag machten wir uns auf den Weg, ein kleiner Ausflug... ich hatte am Abend einen Lauf. Unterwegs wurden Heuballen fotografiert. Während ich die Strohballen beäugte, versuchte Heidi mich mit ihrem Handy einzufangen. Später unterhielt sie sich mit Bewohnern, Sportlern und Festgästen, während ich fotografierte.

Als wir losfuhren war es stark bewölkt, doch je später es wurde, umso sonniger und wärmer wurde es. Ich hatte meine Laufsachen unter meiner Kleidung schon an, das wurde immer lästiger. Der Ort, in dem der Lauf stattfand hatte sich gut vorbereitet, nur die Duschen... zu wenige WCs. Ich zog mich am Auto um, nachdem wir den Ort besichtigt hatten. Mit der Zeit kamen andere Läufer, die Stimmung war die ganze Zeit über super. Ich holte mir die Startnummer ab, Heidi heftete sie mir ans Laufhemd...

Musik erklang und ich begann zu tanzen... auf dem Parkplatz am Sportplatz. Ein anderer Läufer lachte, als er mich sah und sagte zu Heidi: "Ihre Freundin ist aber gut drauf!"
Heidi meinte: "Mal sehen, ob sie nach den 8 km auch noch lacht und tanzt!"
Zur Antwort bekam sie: "Wenn sie jetzt so gut drauf ist, dann ist sie das nach dem Lauf auch noch!"

Es war hart, ich laufe nicht so gerne über Asphalt. Es ging bei mir nicht um meine Laufzeit, ich lief in der Gruppe. Bärbel blieb bei mir und coachte mich... Das verrückte war, dass ich am Schluss noch einen Sprint hinlegen konnte, dabei dachte ich, ich hätte keine Kraft mehr... Als viertletzte kam ich durch den Zieleinlauf. Drei Becher Wasser und einige Scheiben Melone waren ratzpatz weg...

Ich wartete auf Heidi, machte mich in der Dämmerung auf die Suche nach ihr. Währenddessen suchte sie mich... bis wir uns fanden fror ich, hatte Kohldampf... also ab ans Auto und schnell etwas essen, Duschsachen holen... ich vergaß die Jeans, also wieder zurück. Seife in der Aufregung vergessen, also schnell kalt geduscht, warmes Wasser gab es nicht mehr... bis wir nach draußen kamen war es dunkel, das Tor verschlossen... wir kletterten drüber. Nach uns kamen noch ein paar Läufer... die wußten das schon, nahmen Anlauf und sprangen über das hohe Tor.

Im Ort fanden wir dann aber doch noch andere vom Lauftreff... bei bester Stimmung... wir saßen bis um eins beisammen. Später dann dann hier noch... es war eine lange Nacht bei Wein und guter Laune.

Yoga-machende Hummel

Trotz seit Sonntag brummendem Schädel war ich im Lauftraining, das war gut so. Ich ließ mich nicht von schnelleren Läufern verleiten mein Tempo zu beschleunigen, wie mir das häufig passiert, sondern hielt mein eigenes Tempo die ganze Strecke über durch und kam so ohne Gehpause aus.

Stimmt schon, da waren gestern viele Raben, Wotans Boten... aber auch ein Hase, viele Singvögel, die sich lustig mit mir unterhielten, Schmetterlinge, Bienen und auf Disteln Yoga-machende Hummeln... die ließen sich nicht stören... all dies sind der Holla heilige Tiere und insgesamt viel mehr als diese Raben.

Beim Fotografieren habe ich das Genre etwas gewechselt. Vor einem Jahr waren es überwiegend Makroaufnahmen, mit meinen Landschaftsfotos war ich damals selten zufrieden. Inzwischen reizen mich Makros immer weniger, wobei ich schon immer wieder welche mache... doch Landschaft hat jetzt den größeren Reiz und ich bin sogar mit den Ergebnissen zufrieden! Es ist noch immer die gleiche Digi... wir sind dicke Freunde geworden.

Frosch

Boa, ist das ein Juli! Einen Wollpulli hatte ich heute an. Und immer wieder ordentliche Schauer... auf dem Rückweg begann es schon wieder. Kurz vor dem Lauftraining... was sollte ich machen? Ich habe das Pendel gefragt, ob ich laufe... es sagte JA! Also habe ich mich umgezogen... während dessen wurde es etwas heller.

Als ich ging, tropfte es nicht mehr. Wegen Sommergrippe waren wir auch diesmal recht wenige und manche/r war noch wacklig. Ich hielt mich heute wacker, bin recht gut gelaufen, noch nicht wieder so richtig schnell, aber ohne Aussetzer... und wäre beinahe in einen ausgewachsenen, auf dem Rücken liegenden toten Frosch getappt - ich habe ihn gerade noch rechtzeitig gesehen! In dem Tempo im Wald ausrutschen wäre nicht toll gewesen!

Trotz der kühlen Temperaturen tropften wir alle... und begannen bald zu frieren als wir nachher beisammenstanden. Da half nur eine ausgibige heiße Dusche. Ein Wannenbad wäre fein gewesen.

Es wachsen mehr Dinge im Garten, als der Gärtner gesät hat.
spanisches Sprichwort

Sommer und überall Ameisen

Endlich Sommer! Doch leider hat es mir den Kreislauf zusammen gehauen... keine Ahnung, ob ich da heute Abend laufen kann.

30 Jahre ist das Gesetz zur Gleichberechtigung heute alt... aber bitte... wo ist sie?

Ich war beim Lauftraining, bin aber eingebrochen... hatte das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen, mir wurde schlecht... ausserdem hatte ich heute zu wenig gegessen. Kurz vor dem Lauf ist essen ja nix... also hatte ich auch noch einen "Hungerast". Es heißt ja, Fehler seien dazu da um aus ihnen zu lernen... was Regeln betrifft, die um das Laufen herum zu beachten sind, hatte ich doch wenig Ahnung... ich bin ja lernfähig... auf was alles ich ständig achten muss...

Und plötzlich sind überall große Ameisen, mit und auch welche ohne Flügel. Woher kommen die? Draußen laufen sie überall herum... beim Laufen auch, vor allem Läufer mit gelben T-Shirts waren gut besucht von ihnen.

blauweißer Himmel

Der Himmel ist heute superschön, aber ich bin geschafft! Am Vormittag... eher Morgen lief ich 5 km durch schattenlose Landschaft... sagenhafte Aussicht aber bei dem Wetter hart für die Läufer. Trotzdem konnte ich mich verbessern in der Zeit. Als ich dann wieder zuhause war, habe ich nur gezittert... das ist einer der Tage, an denen ich mir wünsche, jemand würde mir etwas kochen, weil ich einfach zu müde bin.

Heute bin ich froh, wenn das Endspiel beginnt, ich kann die Autos und Motorräder der Ausflügler nicht mehr hören, die ständig wegen der Baustelle an der Ampel stehen und meinen, die schalte gleich auf grün... besser wäre, sie würden den Motor abstellen. Zusätzlich schreit immer wieder Luna, die rollige Katze einer Nachbarin.

Gestern hatte ich Blattlausalarm... mein schöner Hibiscus... dann entdeckte ich weitere... also wieder umtopfen... liegt sicher auch an den Regengüssen, die für übervolle Übertöpfe sorgten, die ich nicht sofort ausgeleert hatte...

Stichworte der Woche: Hüh und Hott, grosse Wünsche und ausgefallene Ideen, Vernunft und Inspiration, das richtige Mass finden

gehen - laufen

Alleine vom wechseln der Kleidung in die Sportklamotten war ich schon geschwitzt, dann zum Treffpunkt gesprintet. Als wir unsere Dehnübungen machten, tropften fast alle, es war einfach irre schwül. Ich traute mir heute nicht die schnellere Gruppe zu, hatte zu Beginn etwas Kreislaufprobleme. Doch mit der Zeit wurde es besser und am Ende kam ich mit den schnelleren Läufern an. Marie Luise hat mich gelobt und auch Heidi meinte zu Walter: die Sulamay wird immer besser!

Normal gehen kann ich denn auch kaum noch, ich bin eigentlich immer am Rennen. Gestern Abend bin ich stramm marschiert... um den See und in den Wald, durch den Park, dabei ist eigentlich... und das nicht nur bei mir, Seele baumeln angesagt!

Grillen vom Lauftreff

Gerstern Abend, am Vollmondabend war Grillen vom Lauftreff. Wir trafen uns an einem Grillplatz im Wald... das Feuer war ordentlich am Qualmen, als ich hinkam. Damit die Kinder bald ihre Würstchen bekommen, wurde das Feuer mit einem Fön bearbeitet... sowas hatte ich noch nie gesehen, ok, am Kamin nahm man wohl früher den Blasebalg. Wie üblich waren zuviele Würste, zuviel Brot, viel zuviele Salate da. Auch ich konnte heute noch den Rest aus meiner Schüssel essen. Auch wenn es gestern endlich wärmer war... im Wald reichte ein mitgebrachter Pulli nicht. Sonst laufen wir zusammen durch den Wald, gestern saßen wir zur Abwechslung ums Feuer. Vom Vollmond war lange nix zu sehen... erst nach Mitternacht geruhte er bei mir übers Dach zu schauen - ein wahrlich majestätischer Anblick!

Schütze-Vollmond am 18. Juni (19:29)

Endlich ist die Sonne wieder da... es wird wärmer... hoffe, das hält ne Weile!

Im Lauftraining lief ich gestern in der nächstschnelleren Gruppe. Ich habe es geschafft mitzukommen, aber ich spüre das schnellere Tempo in den Knochen... die ca. 8 km haben dann auch gereicht...

Zu Schütze-Vollmond am 18. Juni (19:29) ist die Atmosphäre durch die Bindung an Vergangenes besonders aufgeheizt. Wer sich nach Abwechslung und Neuem sehnt, der muss den alten Dämonen entsagen (Pluto auf der Vollmondachse). Viele Entwicklungen erreichen an diesem Tag einen Höhepunkt. Einerseits herrscht grosse Unruhe und Anspannung. Entsprechend haben Kleinigkeiten oft den Effekt eines Funkens, der eine Lunte zündet. Ob sich daraus ein aussergewöhnliches Feuerwerk der Erkenntnis ergibt, ob gleich einem Dominoeffekt ganz viele Dinge klar werden und Entscheidungen erlauben – oder ob der Funke eine destruktive Explosion auslöst – ist offen.

Gestern kam ein weiteres Gedicht!
der klang des raumes
(dirk michael boche, magdeburg 2003)

wenn alle worte gesprochen sind, alles ausgeräumt
erfüllt sich die leere mit einem seltsamen klang
und es ist ein gesang von abschied

tiefschleiernd beweben spinnen den rauhen putz
was zerfällt zu staub und schmutz
hat einen seltsam feuchten duft

es ist die luft voll sehnsucht
so streif ich durch kahle räume, auf deren suche
und ich liebe, und ich flehe, und ich fluche

im raum bleibt nur das geflüster leise
und auf seltsame weise
wird mir warm ums herz